民盟孝感市孝南总支走进文昌社区开展儿童情绪心理课堂

发布时间：2026-09-07

为呵护未成年人心理健康，引导青少年觉察情绪、学会自我调节，8月28日由民盟孝南总支牵头，孝南区协同育人中心、文昌社区联合开展“蓓蕾行动”未成年人关爱主题活动，民盟孝感市委会专职副主委夏凯、民盟孝南总支主委沈秋菊参加活动。

活动以《读懂情绪，从容调节》OH卡牌趣味游戏（简称欧卡）心理课堂为主线，由孝南区协同育人中心曾燕兰老师主讲。课堂伊始，老师与孩子们共同建立温暖包容的课堂氛围，通过“情绪拍手开关”趣味热身游戏，带动大家投入课堂状态。借助“心情天气播报站”互动环节，引导孩子们正视自身情绪，树立“情绪无好坏”的正确观念。

在趣味十足的欧卡体验环节中，孩子们抽取卡牌、分享感受，以卡片为镜，看见自己的内心状态，主动探索情绪背后的故事。课堂上，老师深入浅出讲解接纳情绪、合理表达、转换视角三种情绪调节方法，帮助孩子们掌握简单实用的心理调适技巧。

课程尾声，孩子们积极许下成长承诺，立志做情绪的小主人。活动最后，民盟孝南总支为孩子们送上暖心大礼包，给予鼓励与期许，让温暖伴随成长。

本次沉浸式心理课堂，以轻松有趣的方式帮助未成年人掌握情绪管理技巧，一份份暖心礼品为本次课堂画上圆满句号。下一步，民盟孝南总支将进一步整合资源、扩大覆盖，常态化走进社区开展多元化心理健康活动，为少年儿童健康成长筑牢“心”防线。